病情分析： 自诉近期长时间下蹲后膝关节疼痛，这需要考虑是否筋伤，因为体育专业，也可以是既往外伤遗留或劳损导致。
意见建议：像你诉说情况，先平时避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，避免长时间下蹲。疼痛期间休息，结合外擦药酒，内服常用皮肤用药，消炎常用皮肤用药物，当然如果是无不适感及疼痛，可以逐步加大运动负荷，综合起来才能好转，不然损伤和恢复同时存在，自然就反复出现症状不痊愈。

病情分析： 你好,首先,本病大多数是可以预防的.反复发作的膝痛症是膝关节骨关节炎的早期信号,这时就要引起高度重视,进行积极的治疗,最常引起膝痛症的疾病是髌骨软骨软化症,髌下脂肪垫损伤,膝关节内侧及外侧副韧带损伤等.这些疾病通常反映了膝关节周围的软组织已经出了毛病,积极治疗这些疾病,对膝关节骨关节炎的预防均有重要作用.

病情分析： 中年女性,询问蹲久了膝关节疼痛指导意见：结合膝关节结构看,人在蹲位时,会压迫膝关节周围的血管,进而影响血液循环,周围神经组织会出现供血障碍,出现下肢酸,麻,胀,痛等不适的感觉,站起来活动后随着血液循环改善而消失.因此,最好不要长期采取蹲位生活护理：若伴有其他不适,建议去医院检查一下,排除其他疾病

病情分析： 你好，根据你说的情况考虑是膝关节炎症的问题的，需要你给予消炎类药物对症治疗的，同时需要你定期到医院给予复查的
同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。