病情分析： 您好，出现便秘的症状可于缺少活动，久坐久站，饮食精细，喝水少等原因有关的。建议多喝水和适当运动，多吃些蔬菜水果，高纤维素食物。平时要适当运动和养成按时排便的习惯。必要时服用复方芦荟胶囊，麻仁丸等药物对症治疗或用对于严重的便秘克克常规药物治疗。

病情分析： 可能是便秘引起的，需要口服常规药物胶囊、麻仁丸等药物治疗。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。多吃粗纤维的食物，平时需要多喝水、多吃蔬菜水果，保持大便通畅。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免遏制排便。

病情分析： 您好，便秘引起的症状要及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，口服肠清茶的方法治疗，严重时口服果导片治疗就可以的。同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。