病情分析： 你好，你的情况属于是肾虚的原因，中医认为应该口服补肾益精的中成药等。
建议1.口服常规药物或乌鸡白凤丸等中成药。2.平时多吃一些补肾的食物如铁棍山药，羊宝，猪腰子，板栗，腰果等。3.注意休息，保证充足的睡眠。4.炖乌鸡汤加常规药物，山药等。建议到正规的医院进行检查和治疗，愿你健康！

病情分析： 建议控制性生活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等药物可以常规药物。目前建议注意多休息,避免熬夜, 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。