病情分析： 日常生活中预防甲状腺炎，应该多吃一些含碘量高的食物，比如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。日常生活中预防甲状腺炎，还应该多吃一些具有消结散肿作用的食物，其中包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

病情分析： 问题分析：您好，现在国家全面推行盐加碘政策，对于沿海地区大多食物都富含碘，加碘盐是不需要的。长期摄入过多的碘是近年来甲状腺结节发病率升高的原因。
意见建议：因此，如果您所在的地区不缺碘的话，得了甲状腺结节，建议改用无碘盐或者低碘盐

病情分析： 平常使用碘盐即可，饮食的话应该注意少吃海鲜等含碘丰富的食物。可考虑适当吃些活血散结的中药来治疗。建议以后定期复查结节或直接手术切除。
同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。