病情分析： 考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的，建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.应该注意睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 . 平时不要做弯腰又用力的动作

病情分析： 考虑是腰椎病引起的，这是可以采用按摩或是牵引来进行治疗的，注意不要有过重的体力劳动，配合针灸，膏药治疗，在必要时可以微创手术进行治疗的。祝你早日康复同时依照病患形容的处境，不熬夜保证充足睡眠，忌食辛辣刺激性食物。

病情分析： 根据你说的症状治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，服克克常规药物，独一味胶囊，活血止痛片治疗。同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。

病情分析： 患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，减少椎间盘承受的压力。同时选择好的医院和医生。

病情分析： 你好，这种情况可能是有骨质增生或椎间盘突出，建议到医院拍片检查确诊一下，根据病情结合中医活血药物和按摩热敷缓解病情同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。