病情分析： 建议平时养成良好的饮食习惯，一日三餐必须吃但是不要吃得太饱，不要暴饮暴食，培养细嚼慢咽的饮食习惯，饮食要清淡，以谷类为主，注意粗细搭配，少吃甜食以及油腻食物，早上起床后喝杯凉开水，平时喝些柠檬泡的水，每天坚持做一个半小时的有氧运动，如做瑜伽，爬楼梯，打羽毛球等，晚餐较好是在19:00以前吃，晚餐后坚持每天快走30分钟以上。

病情分析： 利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。同时应解除各种不良的心理刺激。注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情。