病情分析： 加强体育锻炼，减少脂肪摄入，这是减肥的最好办法。另外的方法就是中医减肥或者吸脂减肥了，轻松快速但是治疗需要费用，经济允许的话可以选择后两种方法。
对于吸脂减肥，一般情况来说，除面颊，颈部，上臀部不需要限制活动也不需要休息外，其他部位吸脂后往往需要休息24小时，之后可以做一些简单的、适当的活动。术后早期手术部位可能会有感觉迟钝、皮肤僵硬、表面不平整等反应，但持续时间均不会长。
早期、适当的运动，良好的心情，有利于手术后的恢复。3-6个月后，恢复应该很理想了，这时的你就可以肆意地去展现你动人的身材了。随着吸脂设备的不断改进、手术医师技术的不断提高，就目前来说脂肪抽吸术是一个很安全的手术,几乎没有什么并发症或副作用。这也是大多数人选择的方法，花点钱减少长期的痛苦。

病情分析： 对于吸脂术后出现的反弹，在严格意义上不应该称作反弹。因为吸脂手术不等同于非手术方法，它可以有针对性地减少影响体形的重点部位的皮下脂肪细胞的数量。只要手术进行得比较彻底，就可保证治疗效果的长期性。即使患者在术后全身又有进一步发胖，即身体的脂肪细胞进一步肥大，但其吸脂部位的肥胖程度也较其他部位轻得多，因为这一部位的皮下脂肪细胞的数目减少了，所以，它在同比例肥大后的总体积也会减小。