我想了解一下那种隆胸效果好啊？

我想了解一下那种隆胸效果好啊？

回答： 2次
分类： 隆胸
2016-01-18
病情描述：

我以前在没有生我家宝宝的时候我的胸部是很性感的但是自从我母乳喂养了以后我发现自己的胸部现在变的没有一点弹性而且下垂的厉害同时注意休息，适当运动，放松心情。希望医...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 丰胸不难的只要你能坚持你可以做做胸部运动胸部外扩收拢式1.双臂移到胸前两个手掌合拢 2.吸气两掌用力紧压使两个胳膊肘水平展开3.保持2的姿势一边吐气一边努力挺直上身使胸部 感到有拉力仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉保持10秒后放松身体反复5次拢胸效果非常明显“飞鸟”这种健身方法相信大家都很熟悉但真正做得标准的人就不一定多了首先要选择你感觉 使七八成力量就可以完成的哑铃其次动作要规范才能锻炼到自己的胸肌

    2016-01-18
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