考试压迫症，生活工作不自热

考试压迫症，生活工作不自热

回答： 5次
分类： 抑郁症
2013-05-07
病情描述：

最近这两年，考公务员连连失败，心理大受打击，付出和回报不相等，再加上自己智力一般，却急功近利，和外界周围的影响，压力很大，有时都喘不过气来，造成自卑感更加严重。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 您好，建议你做到以下几点：
    第一：学会放松。
    第二：会学习：晚上睡前把白天看的书回想一下。
    第三：带着轻松的心情去学习。同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

    2013-05-07
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，可能目前患有抑郁症,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时依照病员讲诉的状态建议平时要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。

    2013-05-07