病情分析： 根据你的描述，首先说一下，你这种情况考虑前列腺炎存在可能，去正规医院做前列腺液检查确诊，目前常规治疗为泌尿系抗感染药物两种联合应用，禁食辛辣食物，戒烟酒同时依照病人陈述的状态，要适量运动注意，饮食清淡。

病情分析： 上完厕所，洗完澡后感觉龟头冰凉干干的，考虑可能存在肾阳虚，建议可以口服常规药物肾气丸治疗 ，平时可以多食用韭菜和虾的食物。同时建议规律饮食，注意个人卫生，不要劳累。

病情分析： 有可能和肾阳虚引起的症状，是可以服用中成药桂附常规药物调理，适当锻炼身体增强体质，常规药物稀释液外洗注意个人卫生同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。