引起失眠症状的原因有哪些

引起失眠症状的原因有哪些

回答： 3次
分类： 失眠
2016-01-17
病情描述：

最近这段时间也不知道是怎么回事？有没有什么比较不错的可以解决失眠的办法啊！同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。再者由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。

    2016-01-17
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你这是失眠失眠的诱发原因很多如肝郁气滞心脾两虚或心肾不交等.失眠以后又会引起许多躯体的不适如身倦乏力食欲不振以及情绪不稳心烦等症.我治疗失眠症根据病因和症状辩证论治.人体是一个完整的机体我从整体调理调理气血调整心、肝、脾、胃、肾脏腑机能。建议您到精神科医院去看看。

    2016-01-17