自从老母亲去世后我总是反复的睡不着,脸色也不好,记忆开始减退,起夜后在也无法入睡,现在身体越来越不好,白天打不起精神来,头部总是头痛同时少食辛辣食物,戒烟戒酒,...
病情分析: 您好,失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等,心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠。长期失眠可致胸闷,气短,有气无力,任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态。建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,纠正不良嗜好,白天加强锻炼。
病情分析: 失眠的主要症状就是,入睡困难,浮想联翩,头疼头晕,或者早晨容易早醒。长期失眠的患者大多数伴有心理问题或者情绪方面的问题,这一类的患者,同时可以表现为一些紧张焦虑的情绪,或者烦躁不安,精神抑郁,情绪低落等。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及