是什么原因引起的失眠

是什么原因引起的失眠

回答: 3次
分类: 失眠
2016-01-14
病情描述:

晚上睡不着,早上起不来,是什么原因的失眠啊?有没有什么好一点的解决的办法啊!同时按照病人对症状的自诉,平时不要过度劳累,避免剧烈运动,饮食上要增加营养。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 这个是神经衰弱症的表现。临床表现主要有头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏,工作效率降低,怕声、耳鸣,全身不适和精神萎靡等。可伴有植物神经及性机能障碍。对症治疗:只有消除发生疾病的原因及性格缺陷,才能避免复发,根治疾病。要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。也可以看看中医大夫辩证施治比较好,

    2016-01-14
  • 病情分析: 引发失眠发生的原因有很多,主要是由于身体因素、心理因素、环境因素等等。长时间的失眠会造成对于身体的伤害,此时就要及时到医院接受专业的诊治,以免因为失眠问题而造成极大的损伤。可以采用下药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。平时要注意自身心理的调节,放松心态,积极锻炼身体,多吃对于睡眠有利的食物。

    2016-01-14
  • 病情分析: 失眠的原因,心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。不良的环境和习惯:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

    2016-01-14
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