50岁的女人长期失眠怎么办

50岁的女人长期失眠怎么办

回答： 2次
分类： 失眠
2016-01-14
病情描述：

50岁的女人长期失眠怎么办？有没有什么好一点的可以治疗失眠的办法啊！如果有的话能不能告诉我啊！同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服常规药物片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

    2016-01-14
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 更年期对女性来说是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期的症状是由雌激素水平下降而引起的。主要表现为月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等。建议您到精神科医院看看

    2016-01-14