病情分析： 外伤、劳累过度是导致骨质增生的重要原因。可以吃骨刺片、骨刺丸缓解。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。

病情分析： 骨刺是骨质增生的俗称，临床上我们称其为骨质增生，骨质增生并非只有老年人才会患，年轻人也会有。它是一种退行病变，一般年龄越大退变越明显，所以老年人比年轻人发病率高。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。

病情分析： 有可能和关节退行性病变有轻微的症状，是可以服用抗骨质增生丸，常规药物胶囊调理，注意休息注意保暖适当锻炼身体增强体质同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。