病情分析： 这是因为色素沉着有一个过程，变淡也要有一个过程。预防内分泌失调，女性应避免熬夜，保证充足睡眠，避免久坐，学会缓解压力，并坚持清淡均衡饮食，保证瘦肉、蔬菜、水果的均衡摄取，少吃过油、过腻、辛辣饮食。养成天天喝豆浆、吃3~5颗大枣，睡前喝一杯牛奶或蜂蜜水的习惯，还可常喝枸杞、山药等。

病情分析： 问题分析：你好，内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。
意见建议：建议保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。 缺乏维生素脸上起皱纹。

病情分析： 内分泌失调会导致脸部长斑的，祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将常用皮肤用药浸于白醋中，密封7天后取常用皮肤用药擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。效果因人而异，建议在不损伤皮肤的情况下试用。