治疗抑郁的办法

治疗抑郁的办法

回答: 3次
分类: 抑郁症
2016-01-12
病情描述:

因工作事情出差错,天天去想这个事,反复想,脑子很乱,大夫,我这是怎么了.是不是得了传说中的抑郁了?同时凭病患形容的状态,生活规律,营养均衡。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。如果这些症状持续了不到两个月,且没有严重影响你的正常生活和工作,你可以慢慢调整一下自己的心态,多出去走一走,多参加一下社交活动,跟亲朋好友聊一聊,转移一下自己的注意力,做一些力所能及、感兴趣的事情,会慢慢好起来的。

    2016-01-12
  • 病情分析: 建议患者检查一下,明确诊断后给予相应的药物治疗,针对抑郁症的治疗,目前一般采用抗抑郁药物对症处理,如果患者存在心理压力要及时给予疏导。
    建议饮食生活规律,清淡饮食补充维生素微量元素。要多吃水果和蔬菜。因为很多水果中含有的维生素B,能够缓解紧张情绪。这样的食物有香蕉、梨、樱桃和苹果等。也可多吃豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物。

    2016-01-12
  • 病情分析: 可以服用氟西汀,托莫西汀。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,常规药物等.另外,多吃些富含维生素B和常规药物的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

    2016-01-12
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