病情分析： 半月板损伤不容易康复，因此半年内尽量避免运动，如果养好了不会有后遗症，如果养不好，会引起膝关节在跑跳及下蹲过程中出现疼痛、交锁。卧床休养期间需要加强肌肉的收缩锻炼避免萎缩，活动没有固定的关节避免僵硬。

病情分析： 你好，伤筋动骨还要一百天的呢，你这需要一两个月才能痊愈的。 骨伤一般都会留下后遗症只不过没有什么事的，平时多喝鸡汤，多吃一些营养的东西，没事下床锻炼一下身体。同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。

病情分析： 这个情况出现考虑是属于骨折的症状，指导意见：你好，你描述的问题我建议及时休息，一般2-3个月。同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。