病情分析： 轻微的骨质增生导致的不适，可以服用抗骨增生胶囊、骨刺丸、骨刺片等药物缓解。平时注意减轻对膝盖部位的压力可以缓解。一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。平时要注意膝盖部位的保暖，防止久站、深蹲，防止磕碰扭伤导致不适加重。

病情分析： 骨质增生治疗理想的方法是采用中 医传统膏药外治.可外敷舒筋活血,祛风散寒,
不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.也可以用中药成药如万通筋 骨片，正清风痛片等。同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。

病情分析： 你好,意义不大,避免着凉,剧烈活动,坚持补钙,口服常规药物可以缓解,最好注射玻璃酸钠,每周一次,五周一个疗程.同时口服维骨力胶囊.同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。