病情分析： 开始应吃容易消化的清淡食物如浓稠米汤、藕粉（尽量少放糖）、果汁、去油的鸡汤、肉汤等。一天后可以吃清稀饭，素面条或蒸蛋花，2―4天后逐渐增加到软的干饭，肉汤及鱼汤和少量瘦肉、鱼肉以及植物油炒蔬菜。大约在1―2周后便可恢复正常人主食，只是动物油（如猪油）和肥肉宜少吃。总的原则应掌握从吃清淡、带咸味开始到软食再逐渐过渡到正常人食物，少吃糖类和容易产气的食物如豆类，水果和蔬菜不必特别限制，油荤食物以吃入后感到舒适，不腹胀，不腹泻即可。此外，要保持心情愉快

病情分析： 你的这种情况可能是感染了幽门螺旋杆菌引起的，建议用三联疗法，以一种抗生素或两种抗生素，一种遏制胃酸分泌的药物，一种胃粘膜保护剂联合使用，效果比较好同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。

病情分析： 根据你说的症状主要是气机阻滞，胃气上逆，胃失和降引起胀气表现治疗应该理气和胃降逆，可以服用六磨汤，常规药物治疗。同时注意平时做好日常防护，避免出现受伤。