有思维强迫症该怎么办

有思维强迫症该怎么办

回答: 3次
分类: 强迫症
2016-01-11
病情描述:

有思维强迫症该怎么办?您好!我是一名高三的学生中秋节起来不知怎么的我就得了强迫症,非常痛苦!老是想看女生不管是好看的还是不看好的,只要是看一眼就很安心!同时遵循...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,强迫思维方面的症状表现为总是反复出现一些想法和念头,想要控制,但控制不住。如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,由这些想法带来的焦虑,只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,当焦虑来时,接受它,继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助。

    2016-01-11
  • 病情分析: 你好,强迫症是一种极为常见的心理问题。遭遇强迫症困扰的人群内心受困扰,生活质量受影响,有部分严重的患者痛苦无助会转化为继发性抑郁,极端的会导致自杀。我建议,首先要学会自我调节,如果效果不好,不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:行为治疗,认知治疗,精神分析治疗等

    2016-01-11