病情分析： 1、如果确诊是情感性强迫症，可以考虑使用药物治疗和心理治疗。 2、建议你调整好心态，在日常生活中经常和家人沟通交流，多参加一些群体的娱乐活动，多去接触一下大自然，多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。希望你以积极的心态去配合系统的治疗，努力使自己从困境中摆脱出来。

病情分析： 强迫症的治疗目前主要采用心理治疗与药物治疗相结合的方法。心理治疗主要采取解决性心理治疗，提高患者对该病性质与特点的认识，帮助分析人格缺陷，给患者以疏导和鼓励，使患进正确对待疾病，减少精神负担，消除紧张与焦虑，强化兴趣爱好，把精力和兴奋引向有意义的活动上。