病情分析： 便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动，

病情分析： 您好，便秘是一种常见的疾病，多和饮食、职业等多方面有关，长时间的便秘可导致全身多系统的损害。对于避免的治疗，生活饮食和习惯的调整是最基础的，不仅仅要多喝开水，多吃蔬菜、水果等，比如香蕉具有通便的作用，再者建议可以每天喝玉米粥具有很好的通便作用。

病情分析： 服用芦荟胶囊，多喝常规药物，多吃蔬菜、水果、粗粮、富含纤维素等食物调理治疗看看，并可以克克常规药物灌肠清洁肠道，清肠后可给石蜡油同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。