病情分析： 服克克常规药物等药物治疗，多能治愈或者缓解症状，不宜进食过饱，不吃生冷辛辣刺激食物，如果不好转的话可以考虑胃镜检查确诊看看。同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。

病情分析： 您的这种情况考虑可能存在慢性消化道疾病，必要时可行胃镜等相关检查明确诊断，明确诊断后再针对性治疗，在未明确诊断前如症状较明显也可先对症应用抑酸剂、促胃肠动力药物药物及粘膜保护剂等以减轻症状。

病情分析： 由于压力大，负担重，健康状况常常处于亚健康状态，而胃肠病是其中较常见的一种疾病。建议你少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。