病情分析： 强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。强迫症多因早年生活中，教育过于严谨，要求过高，而逐渐形成的一种强迫人格。多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去遏制病态的兴奋点

病情分析： 强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在，内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。一般与内心的完好主义和家庭教养严苛有关。以后什么都不要刻意去控制它遏制它，顺其自然就好。 接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请心理医生的帮助。

病情分析： 轻中度的话，可以进行心理治疗，矫正，还有家庭疗法，家人的帮助理解对病情是有很大的作用的。 重度的话建议看心理医生，服用精神类药物控制。同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。