病情分析： 由于压力大，负担重，健康状况常常处于亚健康状态，而胃肠病是其中较常见的一种疾病。建议你少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。

病情分析： 平时生活饮食有规律，少量多餐饮食，不要吃刺激辛辣的食物，现在应该正规的应用敏感的抗生素和遏制胃酸分泌已经促进胃肠道动力的而因为进行治疗同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。

病情分析： 根据你描述的症状，多考虑是出现了食管炎或者胃酸分泌过多疾病引起的，可以暂时服克克常规药物等药物治疗，多能**或者缓解症状同时保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。