病情分析： 你好，许多的白癜风患者都认为白癜风没什么危害，所以就不会对其过于重视，但是白癜风如果得不到及时有效的治疗和护理，是很容易发生扩散的，为防止白癜风的白斑扩散，导致病情恶化，造成治疗困难，患者在平时要注意避免创伤，阳光晒伤、冻伤等外伤出现，患者必须要戒掉抽烟喝酒的坏习惯，减少对皮肤产生损伤性刺激，同时患者也必须要乐观面对，积极治疗。
意见建议：对于生活习惯来说，好的生活习惯对白癜风患者来说，对其治疗也是起到了辅助作用，如：睡眠，一个好的睡眠对白癜风的治疗是有好处的。所以生活中要做好护理工作。。