病情分析： 强迫症的忍受的态度依然是抗拒一种被动的抗拒而强迫症的特征就是它的“强迫”性是根本抗拒不了.醒悟心理操作疗法也可以用一句话来概括就是：诚心诚意的接纳和正确的觉知是彻底蜕变神经质症的根本途径.让强迫症、焦虑症抑郁症泥潭而不能自拔的患者真正走出困境打破心灵桎梏实现真正意义上的彻底治疗.
意见建议：强迫症建议醒悟心理操作疗法就是用现代人可以听得懂看得懂的语言把这些钻石般宝贵的心理治疗方法重新诠释整理出来帮助那些长期陷在强迫症社交恐怖症焦虑症抑郁症泥潭而不能自拔的患者真正走出困境打破心灵桎梏实现真正意义上的彻底治疗

病情分析： 你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它遏制它，顺其自然就好。

病情分析： 从您的情况上来看，可能有一些强迫思维，建议患者多丰富自己的生活，做一些自己喜欢和感兴趣的事，转移了自己的注意力就能缓解患者强迫的症状。如果患者的情况较严重，建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，越早的治疗对病情的恢复越有利。