怎样治疗轻度抑郁症

怎样治疗轻度抑郁症

回答： 3次
分类： 抑郁症
2016-01-09
病情描述：

整天说自己有病 要买药有什么好的方法可以解决这种情况的吗？同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。
    要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来。要客观评价自己和他人，“金无足赤，人无完人”，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信。

    2016-01-09
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。主要表现为烦躁、抑郁、情绪低落、闷闷不乐等，甚至有厌世的情绪，一般需要心理沟通，结合药物治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展，若是症状比较严重，建议尽早找专业心理医生治疗处理为宜。祝早日康复

    2016-01-09
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 有可能和多种不良因素，精神因素有关症状，是可以服用中成药安神温胆丸，常规药物调理，常规药物坦度螺酮胶囊调理，易消化易吸收饮食，配合针灸按摩治疗。同时注意平时做好日常防护，避免出现受伤。

    2016-01-09
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