病情分析： 患者是由于有很多不如意的事情造成焦虑不安、对有些问题的解决缺乏信心、面临重大选择难以下决心、承受较大的生活或者工作压力等等原因导致的失眠。
失眠的患者应多培养自己乐天、达观的性格，常常有份好心情。长期失眠的患者一定要让自己心胸豁达起来，修身养性。当烦心的事不再困扰了，患者的失眠自然也会有所好转，如果情况较严重应及时到专业医院进行诊断和治疗。

病情分析： 失眠症的治疗方法：加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系，因此每天坚持锻炼，可使人体释放出常规药物，也能排解身体中的压力能量，让人保持一种愉悦的心情；此外，多与别人进行交谈，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，如深呼吸、冥想、瑜伽、气功等都有助于减轻个体的压吧力，从而达到放松的效果。

病情分析： 有可能和多种因素引起的症状，和精神压力过大引起的症状，是可以服用中成药活力苏口服液，常规药物，心神宁片调理，易消化易吸收饮食同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。