便秘有什么更好的办法治疗的吗？

便秘有什么更好的办法治疗的吗？

回答： 3次
分类： 便秘
2016-01-08
病情描述：

排便有时拉出便但是干的。。。一块一块的，可是拉不干净。。总有有几粒拉不出来。有时候没便，但蹲在厕所里用力拉总觉得有便便，其实没便。貌似3-4天。同时按时作息，多...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 目前为止还没有只吃一粒就能治好便秘的药物.为了预防便秘的发生,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王.每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动

    2016-01-08
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 您好，便秘的人群在日常的饮食中应当要注意多吃含膳食纤维和维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，多吃具有清热解毒功效的食物，多吃具有润肠功效的食物，平时的生活中还可以适当的进行运动，可以帮助肠道的蠕动，缓解便秘现象。

    2016-01-08
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 一般情况便秘建议多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，多喝水，多活动，经常按摩腹部促进肠蠕动，一般情况饭后半小时后再考虑饮水以免稀释消化液影响消化功能。必要时可以应用润肠通便药物同时做好日常调养护理。

    2016-01-08
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