经常的便秘怎么办应该怎么治疗呢？

经常的便秘怎么办应该怎么治疗呢？

回答： 2次
分类： 便秘
2016-01-08
病情描述：

我便秘2.3年了，4.5天上一次厕所，现在又的时候涨的肚子痛。同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。应该怎么治疗才好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 您好，便秘的人群在日常的饮食中应当要注意多吃含膳食纤维和维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，多吃具有清热解毒功效的食物，多吃具有润肠功效的食物，平时的生活中还可以适当的进行运动，可以帮助肠道的蠕动，缓解便秘现象。

    2016-01-08
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，以保持大便通畅。

    2016-01-08
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