病情分析： 你好！长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会随之降低，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，如果睡眠质量降低就会头晕脑涨，思维混乱和反应迟钝等，白天的工作也会没精神，西药的毒副作用较大，用西药维持睡眠质量无非是常规药物之类，长期用药机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，并且会有晨起疲乏无力，腰酸腿软等，我建议最好选择用针灸，【安思定】经颅微电流刺激疗法和口服中药的方法来综合治疗，效果会更好，针灸调整阴阳、景点疏通通经通络，中药标本兼治还可以安神养心，祝早日康复！

病情分析： 对于失眠的治疗，相信患者也了解使用最多的方法是药物治疗，但是药物虽然能起到缓解失眠的作用，却不能从根本上解除失眠的危害，所以建议患者的能尽早到专业的医院寻求治疗，合理、有效的治疗能让患者更快的摆脱失眠的危害，回归健康生活。
意见建议：在治疗期间，患者不要饮茶酒、浓咖啡、浓茶等兴奋性饮料含有常规药物，可兴奋中枢神经系统，使病人有欣快感，因此，失眠患者不宜饮用。也不宜饮用酒精性饮料

病情分析： 你好、出现的经常失眠、是需要选择1、平时注意规律生活、早睡早起、适当锻炼、临睡觉前不要喝刺激性的饮料、保持乐观心态、尽量不要被烦心事干扰2、药物是可以选择用乌灵胶囊、有补肾健脑、养心安神