内分泌好，还是胖

内分泌好，还是胖

回答： 5次
分类： 肥胖
2013-04-27
病情描述：

我今年22岁，最近5个月体重直线上升，达到40多斤，大小便正常，身上有大面积的相似增长纹，但周围可以看见血液。同时凭患者自诉的处境来看，放松心情，避免劳累，多喝...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。建议你平时多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，当然注意饮食的控制也是不可忽视的。忌甜食、油腻食物，以清淡为主。

    2013-04-27
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 减肥最好的方法是：药物、饮食、运动、中医经络等。平时需要清淡饮食、低钠饮食，禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。

    2013-04-27
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你这描述的情况建议行运动减肥以及针灸处理比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及油腻食物，多食新鲜的蔬菜，多参加体育活动。同时注意休息，适当运动，放松心情。

    2013-04-27
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