病情分析： 触摸到淋巴结很常见,它可以是正常的,也可以是病理性的.每个正常人都有淋巴结,其直径为0.2～0.5厘米,质地柔软,表面光滑,与周围组织无粘连.指导意见：如果淋巴结直径大于0.5厘米,属于淋巴结肿大.凡遇淋巴结肿大,最好找医生诊断,以确定因素或病因及是否需要治疗.引起颈部淋巴结肿大的因素或病因很多,有些暂时不必治疗,但必须密切观察；大部分需要及时诊断和治疗.生活护理：一般来讲,淋巴结轻度肿大,单个或散在的几个,质软,无压痛,无粘连,无伴有其他症状,可暂时不必治疗,但必须密切观察其变化.如不增大或逐渐缩小,则可继续观察；如果增大或增多,必须找医生诊治.