病情分析： 口腔溃疡是口腔黏膜的炎性疾病，以口腔黏膜上皮损伤为主要表现，单纯性口腔溃疡病程7-10天。一般治疗需要保护伤口，防止继发细菌或者病毒感染。比较常见的方法是使用一些含有常用皮肤用药、常用皮肤用药这类可以清凉的药物的散剂涂抹伤口，可以起到止痛的作用，而散剂又覆盖创面，起到保护伤口的作用，可以用于口腔溃疡。或者选用一些可以起到抗菌杀灭病原体的药物如常用皮肤用药涂抹伤口促其愈合。经常发作口腔溃疡需要考虑是否自己的生活方式有问题，需要低糖低脂饮食，不要焦虑，切忌熬夜。还有一种情况是全身疾病引起的口腔溃疡，这个需要就诊。

病情分析： 你好：口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。祝你健康。