早上吃馒头会长胖吗？？

早上吃馒头会长胖吗？？

回答： 3次
2016-01-06
病情描述：

患者年龄:十八早上吃那种麦片馒头会长胖吗？？好像叫麦香馒头吧，，会不会啊？？一小个的那种，我早上吃四个，会太多吗？？同时注意休息，适当运动，放松心情。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，正常饮食是不会长胖的。指导意见：早餐宜营养丰富，早餐不吃好更容易长胖，你这么年轻正是精力旺盛新陈代谢旺盛的时候，多吃点一般是不会长胖的，除非内分泌失调。同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

    2016-01-06
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： ：你好，根据你的描述分析，你的话有点矛盾，有营养的东西就会导致发胖，但是发胖的东西不一定有营养，比如糖。
    意见建议：建议你注意控制饮食，可以适当减少饭量，多参加体育锻炼，长胖的主要原因是你吃进去的身体消耗不了。

    2016-01-06
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。

    2016-01-06

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