病情分析： 您好，根据您所描述的症状，您得的不是肩周炎，而是颈椎病的表现。
根据你的描述考虑是颈型颈椎病的可能。
意见建议：建议到医院进行颈部X线片检查，看是否有增生，如果有的话，应该进行牵引或者中医推拿治疗，睡低枕头，自己经常做颈部“米”字操煅炼,可口服抗骨增生片进行预防和治疗。祝您早日恢复健康

病情分析： 你好：你已经到医院看过了，颈椎有一点问题，但问题不大，你现在主要是肌肉软组织的问题。指导意见：你这种情况可以采取针灸治疗方法，最主要的是不用一个姿势呆太长时间，尤其是在电脑前，半个小时后注意局部的按摩等，改变肌肉的僵硬不舒服的感觉。

病情分析： 你这种情况可以采取针灸治疗方法，最主要的是不用一个姿势呆太长时间，尤其是在电脑前，半个小时后注意局部的按摩等，改变肌肉的僵硬不舒服的感觉。同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。