病情分析： 根据你说的情况考虑是胸锁乳突肌肌肉痉挛导致落枕，指导意见：治疗可以针灸落枕穴，外敷常规药物推拿治疗，可以服克克常规药物胶囊治疗。先要冷敷治疗。，医生询问：同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

病情分析： 患者女性，33岁，根据患者提供的资料看，考虑为落枕的可能。
指导意见：
建议患者到中医针灸推拿科就诊，现在热敷效果也不理想。同时不必担心，注意保持心情舒畅，加强营养。