病情分析： 你好，这种情况一般常见的情况是有劳损、颈椎病的情况引起的常见的。一般的情况往往是做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。
以上是对“睡醒后,脖子和后背疼,是不是落枕了,用什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好，这种情况考虑是落枕了，多由于睡眠姿势不当，或枕头高低不适，引起颈部气血不和，筋脉拘急而致
指导意见：针灸对于本病有立竿见影的效果，一般常取大椎，常规药物，后溪，悬钟及落枕穴，可以边针刺边活动颈部，可以宣畅气血，活血止痛，要注意颈部保暖，枕头要高低适宜，祝早日解除烦恼