病情分析： 你好，你这鼓的包是否之前有扭到过脚呢，考虑是因为受伤
指导意见：
你可以进行下热敷，按摩，如果症状不缓解，就医治疗。平时注意不要再扭脚，多休息同时针对病员讲诉的状态，生活要有规律，饮食要少量多餐。

病情分析： 根据您的情况，考虑足背腱鞘囊肿的可能性大，肌腱和腱鞘长期摩擦引起炎症性积液形成的包块。指导意见：建议若是没有症状可以不用管它，若是有疼痛等症状可以行手术切除，问题不是很大，很多人都有的，不要担心。

病情分析： 考虑足背腱鞘囊肿的可能性大，肌腱和腱鞘长期摩擦引起炎症性积液形成的包块。
建议若是没有症状可以不用管它，若是有疼痛等症状可以行手术切除，问题不是很大，很多人都有的，不要担心。