病情分析： 你好!你这是落枕,也就是睡觉姿势不对,一侧颈背部肌肉痉挛.落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适,过高,过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等.二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利.优秀中医褚建飞先生认为落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的因素或病因有：①睡眠时头颈姿势不当；②枕头垫得过高,软硬不当或高低不平；③颈部外伤；④颈部受风着凉；⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”.前四种只要去除病因就可缓解.

病情分析： 估计你这是肌肉的无菌性炎症所导致的疼痛,通常是受凉,或扭伤造成的,需要对症消炎止痛如洛索洛芬钠胶囊,伸筋丹,常规药物片,局部热敷按摩会改善的 同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。

病情分析： 估计你这是肌肉的无菌性炎症所导致的疼痛,通常是受凉,或扭伤造成的,需要对症消炎止痛如洛索洛芬钠胶囊,伸筋丹,常规药物片,局部热敷按摩会改善的 同时多食水果。