晚上睡觉经常落枕,要怎么办?

晚上睡觉经常落枕,要怎么办?

回答: 3次
2016-01-06
病情描述:

晚上睡觉经常落枕,一般都是仰着睡同时建议注意合理饮食,规律作息。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 落枕多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。

    2016-01-06
  • 病情分析: 中年男性,自述易落枕,落枕多为颈部肌肉痉挛所致,多有颈椎增生的基础疾病,增生组织易压迫血管导致局部肌肉缺血缺氧出现痉挛。指导意见:建议行颈椎片检查排除颈椎病可能,避免长时间头部长时间固定位,避免使用过高或软枕头,可予局部热敷、按摩或针灸处理,疼痛明显可予常规药物对症处理。

    2016-01-06
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