病情分析： 经常落枕说明颈椎不好，多次落枕后会导致颈椎病的发生，是由于颈椎的小关节出现紊乱导致局部的肌肉容易发生痉挛。
意见建议：建议去拍片检查下颈椎，应该有变形，或者是颈椎间盘的问题，可以做做中医的针灸推拿治疗，可以很好的缓解症状，自己也要注意活动颈椎，不能低头工作太久，要注意颈部的保暖。这些都很重要。

病情分析： 你这情况很可能是落枕也不排除是颈椎病的可能的最好去医院检查一下.如果是落枕 .落枕的治疗方法很多.手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果.尤以理筋物法为佳.同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。