病情分析： 你好， 得了前列腺炎，要及时的采取治疗方法，另外，要想自己拥有健康的身体，我们就要对前列腺炎进行及时的预防，要在生活上调理和注意以下10个方面： 1.注意：治疗期忌食辛辣食物、忌酒。 2.注意：生活要有规律，起居有常，防止过分疲劳及感冒。 3.注意：平时适当多饮水、多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排出。 4.注意：不宜长时间骑摩托车或久坐，驾驶机动车时尤其注意坐椅的散热，避免温度过高，定时下车稍作活动及饮水排尿。 5.注意：适当的性生活，避免过度房劳。一定要戒手淫。 6.注意：坚持适当的锻炼，改善血液循环，利于局部炎症吸收。 7.注意：合适饮食，增加营养，增强免疫功能，防止复发。 8.注意：每天较好能做2-3次提肛活动，即通过憋气自行努力把肛门提缩上去，每次5-10分钟，这是预防前列腺炎的一种既有效又简单的方法。

病情分析： 尿频尿急的前列腺炎早期最重要的信号且随着尿频现象的长期出现排尿开始出现困难。这是因为你的尿道发生梗阻，尿液排泄的阻力就会增加，所以**用力增加腹压，方能克服排尿阻力，但是这些症状不尽是前列腺炎引起，像泌尿感染疾病，前列腺增生等都会出现这些症状，所以还是需要做个检查！建议你到医院做一个详细的检查，另外对于前列腺炎的治疗只要选择专业的医院便可！