病情分析： 您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和常规药物的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

病情分析： 出现这样的问题一般是由于心理原因造成的，除到心理医生那里进行外，不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。如果你想改变这一处境，那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活，也要和家人在一起多谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。

病情分析： 你好：根据你提供信息、抑郁症后心情变好、考虑是是否是双相障碍，建议你到当地心理机构或精神卫生专业机构进一步检查以明确诊断和治疗。同时按照患者自诉的情形，要保持心情愉悦，，不要过于劳累，注意饮食。