病情分析： 你好：口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。祝你健康。

病情分析： 引发口腔溃疡的原因有很多，比如口腔菌群失调，微量元素缺乏，内分泌变化，消化系统疾病及功能紊乱，免疫反应和遗传因素等等。建议您有必要可以去口腔黏膜科做个检查，针对病因采取中药治根，在用药治疗的同时，注意饮食均衡，多吃蔬果，生活规律，适当运动，多注意休息

病情分析： 口腔溃疡一般是微量元素及维生素缺乏导致的。口服维生素B2和牛黄解毒片看看，有助于溃疡愈合。疼痛明显，溃疡较多，间歇期较短的可试用左旋咪唑，常规药物或胸腺素等免疫调节药物治疗，另外局部使克克常规药物喷剂或者常规药物治疗。多喝白开水