怎样能改善失眠

怎样能改善失眠

回答: 3次
分类: 失眠
2016-01-05
病情描述:

基本上每晚都很难入睡,大概是上床两个小时才能睡着,试过喝牛奶、泡脚等等小方法都没有效果。有没有什么好的解决的办法啊!同时要及时的控制饮食。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 失眠的发病诱因有很多种,不同的发病诱因治疗的方案也不一样。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,选择治疗方案不是根据个人意愿选择的,拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方,万人一药,是结合每个患者自身的特殊病情,治疗根据病情来选择对的治疗方案,才会有明显效果。

    2016-01-05
  • 病情分析: 你好,经常失眠的话应该是神经衰弱的表现, 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗,平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。

    2016-01-05
  • 病情分析: 你好,半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服常规药物,健脑补肾丸调节。

    2016-01-05

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