治疗失眠好办法有哪些

治疗失眠好办法有哪些

回答: 3次
分类: 失眠
2016-01-05
病情描述:

治疗失眠较好的办法有哪些呢?最近晚上老是失眠怎么办啊?我都快受不了了!每天晚上都睡不着觉,怎么办啊同时饮食上要加强营养。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 问题分析:导致失眠的原因主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大,环境不适造成的。
    意见建议:当出现失眠困扰的时候,就要及时到医院接受专业的诊治。让医生找到引起失眠的原因对症下药。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的方式。平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力。

    2016-01-05
  • 病情分析: 你描述的考虑是心血虚,气血不足,过度劳神,血的生化之源不足所致,常见有心悸、多梦、易惊,建议中药养血安神补气养阴,吃点复方常规药物浆,归脾丸、天王补心丹,忌辛辣生冷食物,加强锻炼

    2016-01-05
  • 病情分析: 不要担心。和压力大,精神紧张有关系的,可以口服常规药物,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康同时通过你的讲诉的症状,平时多饮水,保持环境清洁干燥。

    2016-01-05