我是19的一个男生,现在220斤,我3个月最多能减多少斤

我是19的一个男生,现在220斤,我3个月最多能减多少斤

回答: 5次
分类: 肥胖
2013-04-22
病情描述:

请问我是19的一个男生,现在220斤,我3个月最多能减多少斤...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,最有效最安全的方案是加强锻炼,同时要注意控制饮食,不吃或少吃零食同时依照病人对病症的陈诉,最好不要压力太大,暗按时作息,适当运动提高免疫力。

    2013-04-22
  • 病情分析: 肥胖引起的原因一般和遗传饮食结构等原因引起的症状,这样的问题一般是需要通过锻炼和口服药物的方法治疗的,也可以配合针灸的方法治疗的,在治疗期间要合理的饮食就可以的。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要,多喝开水有利于症状的好转。

    2013-04-22
  • 病情分析: 你好,主要是营养过剩引起的,是个人体质比较差的缘故,或与运动不足、脾胃失调有关,建议应用中医针灸、按摩结合积极锻炼控制饮食的方法增强体质,适当减肥同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

    2013-04-22
  • 病情分析: 减肥最好的方法是:药物、饮食、运动、中医经络等。平时需要清淡饮食、低钠饮食,禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时 忌烟酒和熬夜劳累,多喝水,多锻炼身体。。

    2013-04-22
  • 病情分析: 根据你说的情况属于内分泌失调引起肥胖的表现治疗应该通过运动锻炼,控制饮食,低脂肪,低能量配合针灸推拿治疗。同时针对病员讲诉的处境,多运动,多吃新鲜的蔬菜水果。

    2013-04-22
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